philipsgym

Jag heter Philip Bäckman.

Träning har alltid varit en stor del att mitt liv.

Genom åren har jag spelat ishockey, basket, fotboll och tennis.

Om tiden inte varit begränsad hade jag gärna utövat många av dessa

sporter ännu idag.

Idag fokuserar jag på att träna på gym,

spela korpfotboll och löpa.

–

Alla som tränar bör ha ett mål som man kämpar för att uppnå.

Mitt mål har varierat genom åren,

men just nu är det att gå upp 10 kg och klara av att jogga 5 km på under 30 minuter.

För att lyckas med mitt mål måste jag lära mig äta rätt, sova rätt och träna rätt.

Vi får se hur det går!